长久的重复让某些动作成为直觉，当时间紧张、对手压上来的瞬间，直觉替你做选择。战术准备像拼图：录像分析里标注对手的进退、偏好攻击路线和换位习惯。对手喜欢用前蹬试探距离，还是偏好侧身回旋？他把这些信息转化成比赛当天的破绽和机会。训练里模拟对方的节奏，反复演练在对方假动作面前保持高度警觉，用出手的瞬间判断对方真实意图，然后用一记回旋踢把节奏翻转。
心理训练并不复杂，却异常关键。他用呼吸控制心率，用视觉化把比赛分成一段段可控的片段：进攻、撤退、防守、计分。把比赛拆解成小任务后，每个任务都更容易做到。上场前，他会在耳边重复几个关键词，这些词不是宏大的口号，而是最贴合自己的信号，提醒身体怎样放松、怎样预备下一步。
那天的酋长球场，红白相间的海洋里弥漫着紧张与期待。开场阶段阿森纳掌握主动，传控细腻，边路不断撕扯对手防线。队内几位进攻核心多次制造威胁，球迷为每一次禁区前的组合欢呼，仿佛胜利就在眼前。可足球就是这么残酷，机会与决心之外还需要那一记精确的终结。
上半场的几次射门被对方门将化解，角球与任意球也未能转化为比分，球迷的心在一寸寸被消耗。下半场形势突变，曼联在中场几次高压反抢打破阿森纳的节奏，反击中的速度让防线措手不及。一次边路反击配合到位，对方前锋冷静推射破网，比分被改写，酋长球场一时鸦雀无声。